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はみこの自己研鑽日記

理系院卒のゆるキャリOLはみこの日常と考察

置き換えダイエットで1番の満足感。DHCプロテインダイエットフレーク

わたしの中の置き換えダイエット史上、1番美味しいのがこれ。 食べごたえあり、味よし、栄養価よしです。 でも甘くてほんとダイエットになるのかこれという感はある。 実際230キロカロリーくらいあるので、痩せる目的というよりはプロテイン摂取目的と考えた…

エステと美容皮膚科の違いってなんだ?

大学生の頃はひたすらエステに通っていました。 とはいえ学生なんでホットペッパー使ったり安いところ探したりしてました。 気に入っていたところが1軒ありました。バツイチの30代後半のおねえさんがやっていて、身の上相談なんかもしてました。 内容はスチ…

顔の肉を落とすための努力。輪郭は全てを制する。

顔を小さくするということについて10年くらい模索していました。 ちょっと下火になった感がありますがBNLS注射もやったし、エラボトックスもやりました。だけど本当に手っ取り早いのは脂肪吸引だなって思います。 さてもう何をどれくらいやったか覚えてない…

いい塩を使ってリッチな気分を味わう。

ふるさと納税で塩壺と塩をもらいました。 高知県幡多郡黒潮町10000円。 クジラの塩壺と土佐の塩。 今までのやっすいやつからの飛躍です。 ちゃんとプレゼントにもいける箱入り! 入れてみたけどぜんぶはいらなかったわ… ブラインドテストじゃわからないレベ…

バレンタインデーにチョコをジャケ買いする

今年は高島屋で買うことに決めました! なぜならベルばらとコラボしてるから! こういう人がいるってだけで企画成功ですよ。 高島屋さん、やったね。ベルばらの顔はめて写真撮るのも大人気でしたよ。 左が夫用、右が息子用。 今年はっていうか割と頻度高いド…

30過ぎて気になる頭皮のニオイをケア

30歳を過ぎて今まで全然気にならなかったことを気にするようになりました。 その一つが頭皮のニオイ。 まだ症状は軽くて シャンプーするときに「動物のニオイ」を感じるレベルです。 こどもは風邪とかで3日くらい頭洗わなくても全然くさくならないので やっ…

yahoo!ヘルスケアの例がありえない

医療業界では遠隔診療が流行語のようになっているのは、2015年に厚労省から出された通達に端を発しています。 遠隔診療は遠隔に限らないっていうやつです。 それで嗅覚の鋭いIT業界の方々が、テレビ電話で診察して決済するシステム作って営業かけていたので…

A LIFE第4話【ドラマの感想】

他にもタラレバとかカルテットも見てるけど、なんだかこれは語りたくなるので書いてしまう。 今回はシバタさんの屈折した過去が出てきました。しかしナースってそんなに自分を卑下するもんかな。 うちのクリニックを見ていると、もちろん医師がトップだけど…

4度目の正直。オンライン英会話を始める

いままでに試したオンライン英会話はECC、DMM、レアジョブです。 18時に帰って20時に子供寝かしつけつつ、一緒に寝落ちして朝3時くらいに目覚める、もしくは夜中に起きてドラマを見る、という生活なので 「先の予約でないと取れない」「早朝時間がない」のは…

タミフルはインフルエンザの予防になるのか

厚生労働省の発表によると、 2017 年第 3 週の定点当たり報告数は 28.66だそうですね。 グラフを見ると毎年最大40くらいにはなるので、これからピークがやってくるはず。 うちのクリニックでは、ナースも医療事務も全員予防接種してます。 でもやっぱり罹患…

A LIFE第3話【ドラマの感想】

医療機関に勤めてるんだから医療ドラマはチェックしなきゃとかいって単にドラマ大好きなのです。 裏の「大貧乏」も見てて、どっちか録画して後で見るので、日曜は寝るのが遅くなってしまう… さて今日の「A LIFE」ですがマサオの生え際がとりあえず気になる。…

婦人科で腹痛の原因を調べた時の医療費

さて下腹部痛に対する検査と診察は、保険適応の3割負担で約4000円でした。 抗生物質は4日分で700円くらい。 最初は子宮体がんの検査もするって言ってたんですが、途中で必要なさそうだからやめようという話になってムダな検査をしなくて済みました。いいせん…

下腹部痛のため婦人科に行く

3日間くらいお腹が痛かった。 暴飲暴食しても、多少悪くなってるもの食べても、ストレスがあってもお腹には何も起こらないくらい胃腸は丈夫なので、まずは婦人科疑い。 うちのクリニックには婦人科がないので、半休とって近所の婦人科へ行きました。 内診し…

自己紹介

こんにちははじめまして。 東京で働く30代です。 大学院卒業後、専攻と全く違う医療分野に進んだところ、興味と関心がマッチしたためズルズルきました。また、理系で1番稼げる分野はここかと実感してます。 最近は、やっぱりIT?と思ったりもするけど、着実…