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はみこの自己研鑽日記

京大卒のゆるキャリOLはみこの日常と考察

鼻のシワはバニーラインと鼻根に分かれるらしい

笑うとできる目のシワ。 笑い皺は幸せの象徴とも言えるし、全くないのも不自然なんだけどちょっと気になる。 あとどういう表情してできてしまったのか謎な鼻のシワ。 両方一気にやってしまいました。 カウンセリングで初めて知ったバニーラインという言葉。…

ハイブリッドセラミックインレーを入れて銀歯とさよならする

自分の歯の状態って日々の生活の中ではつい忘れがち。基本痛くなるまでその存在を気にしてません。 毎日朝晩の歯磨きもルーティンすぎてほぼ無意識です。正しく磨けているかも不明だけど、ここ5年くらい歯医者にはお世話になってないので、まずまずなんじゃ…

ベターッと開脚を目指してストレッチを始めてから2週間経ちました

最近身体が硬くないか?と疑っていた矢先に本屋でこの本が紹介されていました。 話題の本らしく、エンドででかでかと展開されていましたよ。 こんなシンプルなことを生業としている方がいるのだと驚きましたが、視覚的にも単純でわかりやすく、ついつい手に…

weekly gelで久々にジェルネイルにハマってしまった

わたしの爪は非常に弱く縦に横にバリバリ割れる。だから伸ばすことは諦めてました。 大学の時ネイルアートが流行ってみんなゴテゴテ爪に盛ってましたが、そこまでやりたいわけではないんです。たまにベージュかピンクのベタ塗りでもきれいにしてるなって人を…

80キロカロリーのカロリーコントロールアイスがリニューアルしたみたいです

グリコのカロリーコントロールアイス、甘いものが食べたい時はこれ。 飲み会の後に食べたくなるんですよねー。ラーメンよりはよっぽどマシでしょう絶対。 昨日も飲んで帰ってどっちにしようかな、 1番お気に入りはチョコで、あとバニラとラムレーズン、この…

メドライトC6でレーザートーニング

レーザートーニングには頭打ちを感じたとか言いつつまたやってしまいましたよ。 今日は初めて行くクリニックだったけど、とにかくカウンセラーの営業が上手すぎるため、危うく8万コースを組みかけました。 そのコースはオープニングキャンペーンで12回8万円…

美肌のためのトリプル施術、ピーリング・フォト・イオン導入をする

この2年くらいレーザートーニングにハマってたんだけど、もうこれは頭打ちだなと思った時にカウンセリングしてくれた先生が言ってました。 ピーリングで剥がして、光かレーザーして、イオン導入で有効成分入れるっていう多方向アプローチがいいんだって。 そ…

みどりえさんのオーガニックデラックス弁当を食させていただきました

今日は途中参加も途中退出もOKなゆるーい仕事があったのですが、お弁当を用意してくれてると聞いてお昼時に行ってみました。 その名もオーガニックデラックス弁当! オーガニックレストラン&デリ みどりえさんというレストランのもの。 米類をそんなに食べ…

カーボンピーリングで小鼻の毛穴ケアする

お休みだったのでエステのはしご。 夕方はフェイシャルしてきました。 今回は墨を塗りこんでレーザーを当て、毛穴に入り込んだ墨が反応して毛穴を撃退するというもの。エステでもレーザーって使えるのね。知らなかった。 パチパチ感や焦げた匂いは医療用と変…

脚やせ強化月間!PRセルとインディバでグイグイ揉んでもらう

PRセル2回目。 お試し2回コースなのでこれで終了です。 1回目はこちら。 hamiko-00.hatenablog.com 今日はちょっと強くしますねって言われて、本当に前より痛かったー。 単なるマッサージとはいえ、自分でこれやるの大変だ。40分も自分の脚を揉み続けること…

ハチウエを部分的に縮毛矯正すると髪を褒められることが多くなる

今日は頭頂部付近の縮毛矯正してもらってきました。 ハチっていうのがこのへん。 球体(あたま)の1番出てる部分。 私が気になるのは頭頂部から出てるフニャフニャの毛で、下の方のうねりはナチュラルにしときたい。このフニャゲは中学生くらいからずっとあ…

脚のセルライト潰し

今日は久々にエステで機械のマッサージしました。 PRセル?だったかな? 機械の説明してくれたけど、要はつまんで吸引してマッサージ。家庭用のコロコロと一緒ですねーって言われて少々がっかり。 コロコロならうちにあるし。 私ほんとにエステの機械を信用…

テノール(高周波)でフェイスラインのリフトアップをする

テノールというのは高周波(RF)でたるみをひきしめる機械です。 うちのクリニックにもあるけど、テストとか言って右半分しかやってもらったことないので、今日は違うクリニックでお客さんとして受けましたー。 右半分の時は、ほんと左右差わかるくらい上が…

スーパー銭湯で韓国系のおばちゃんにアカスリしてもらう

日曜はスケートのために出かけたけど、その前にお風呂へ。スケートを見越した選定で葛西まで行くことに。 スーパー銭湯湯処葛西 ここはタオルや浴衣、基礎化粧品などはついてないけどそのぶんお安い。 土日価格で、大人700円、小人350円。 このくらいだと通…

citron外苑前

こちらこの辺のサラダランチ第2弾 店員さんもお客さんも外国人ばっかり!こんなスペースあったんだー。すごー。 アボカドが球体にくり抜かれてるんですよ。芸が細かい。 ドレッシングもあっさり系だけどお腹いっぱいになるサラダ。 しかしあのおそらくフラン…

saradastop表参道

今日は彩り失敗。 味は美味しいよ! 最近ボリュームたっぷりのサラダをランチにするの流行ってるのかな?この周辺だけで3軒くらいある。そのうちの1つがここ。 残りはこっち。 hamiko-00.hatenablog.com hamiko-00.hatenablog.com 店員の仲悪すぎで情報伝達…

美肌関係なんでもこいのフォトシルクプラス2回目

1月8日に1回目をして、ちょっと間空きましたが本日2回目フォトシルクプラス。 格安だが混んでることで有名なクリニックですが、平日だと10時に電話して11時に予約取れるんです。このスピーディさありがたや。 この前のカウンセリングはやたら時間がかかった…

エステと美容皮膚科の違いってなんだ?

大学生の頃はひたすらエステに通っていました。 とはいえ学生なんでホットペッパー使ったり安いところ探したりしてました。 気に入っていたところが1軒ありました。バツイチの30代後半のおねえさんがやっていて、身の上相談なんかもしてました。 内容はスチ…

顔の肉を落とす。輪郭は全てを制する。

顔を小さくするということについて10年くらい模索していました。 ちょっと下火になった感がありますがBNLS注射もやったし、エラボトックスもやりました。だけど本当に手っ取り早いのは脂肪吸引だなって思います。 さてもう何をどれくらいやったか覚えてない…