読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

はみこの自己研鑽日記

理系院卒のゆるキャリOLはみこの日常と考察

美容のこと

sglt2阻害薬はダイエットになるか

1週間前くらいから飲み始めました。 糖尿病じゃないのでもちろん個人輸入。今回は信頼のオオサカ堂にはなかったので、初めてのところを使いました。 これがまた遅くて! 発注から2週間くらいかかった。シンガポールから来るから仕方がない面もあるんだけど、…

足の指付近の尖った角質でストッキング破れ対策

この辺の部位の名前、どう調べても出てこないのでわからずじまい。ここの角質ってカカトとは違い、尖ってます。 カカトはカカトで素足で歩くと結構目立つんですが、ケア商品もいっぱい出てて、悩んでる人口も多いんだろうけど、ここはそうでもないのかな? …

バランスランチというヨーグルトを食べてみました

この1週間、ランチを断ることにしました。 なぜなら歯が痛いから。 痛いというか噛むと頭にキーンとくる。詰め物のない左側で噛むように言われたけど左側で噛んでもダメ。 噛み合わせの問題なのかな… そして外食のかわりに半固形物を食べてます。卵豆腐とヨ…

銀歯を外して1日目、噛むと頭痛がする

左をやった時は2時間後にご飯食べた瞬間に仮り詰めが取れたので、歯に穴が空いてるのが気になるものの痛くはなかった。 しかし今度は外れないためにお昼の空腹に耐え、とりあえず1日経っても取れていません。 これはこれでつらいというのが、奥歯で噛むたび…

セラミックインレー右側をスタートしました

今日は朝から例の麻布十番の歯医者へ。昨日麻布十番の卵焼きサンドの話を聞いてすごく食べたかったんだけど、終了時は完全に食欲を失っているのでそのまま電車に乗って帰ってきました。 右側の銀歯を1つ取って、型取りと仮り詰めで2060円です。1つなら1030円…

目尻と鼻のシワ取り注射12日目後。これが今回のボツリヌス菌の限界のようです。

目尻と鼻根の方は完璧なんだけどバニーラインは残ってますね。 もちろん薄くはなってるけどー。 でも1週間以上も経った今、これ以上は変化ないと思われます。これが最終形。全く動かなくなるよりはこのくらいが自然なのかもしれません。 それよりトリミング…

初エンダモロジーの感想は「安ければ続けたい、でもここではない」

今日のエステは久々に不快になりました。 エンダモロジーと脂肪冷却をしたんですが、技術は問題ないです。むしろ続けたいくらい。白い全身タイツを初めて着ました。意外に着用はスムーズなんですね。レンタル用でかなり使用されてたから生地が柔らかくなって…

キャビテーションとRFで脂肪燃焼!

エステによくあるやつですね。 すごく暇で、かつ安かったので行ってみました。 エステの苦手なとこは、カウンセリングが長いこと。食事とか運動のこと話して毎回同じアドバイスもらうのももう面倒くさい。 どうせ、水を2リットル飲めとかお風呂に浸かれとか…

目尻と鼻のシワ取り注射6日後。ボツリヌス菌がじわじわ動き始めてます。

効き始めるまでの日数ってそれぞれなんでしょうけど、数日かかると分かっていれば焦らないですみます。 今日で6日経ったところです。 おもいきり目をつぶってもシワができない!すごいー。 鼻はまだクシャッとなるけどシワの量が減った感じ。自然な感じで笑…

品川美容外科でエラにNeuronoxを打ってきました

ボツリヌストキシンは注射したら妊娠しちゃいけないと言われる毒素なのですが、一応妊娠の可能性はありません。毒っていうことで怖い面もありますが医薬品は効いてなんぼ、毒にも薬にもならないものよりは毒の方がいい、という考え方です。 私のエラボト歴は…

今更だけどココナッツオイルを買ってみる

懐かしの商品になってしまったココナッツオイル。流行ったのは一年半くらい前ですかね。 当時一緒に働いてた女の子と一瓶を分けたなあ。彼女はすごく流行に流されやすく、痩せると聞けばなんでも取り入れてたので、その一環だったみたい。海外の通販サイトで…

鼻のシワはバニーラインと鼻根に分かれるらしい

笑うとできる目のシワ。 笑い皺は幸せの象徴とも言えるし、全くないのも不自然なんだけどちょっと気になる。 あとどういう表情してできてしまったのか謎な鼻のシワ。 両方一気にやってしまいました。 カウンセリングで初めて知ったバニーラインという言葉。…

ハイブリッドセラミックインレーを入れて銀歯とさよならする

自分の歯の状態って日々の生活の中ではつい忘れがち。基本痛くなるまでその存在を気にしてません。 毎日朝晩の歯磨きもルーティンすぎてほぼ無意識です。正しく磨けているかも不明だけど、ここ5年くらい歯医者にはお世話になってないので、まずまずなんじゃ…

ベターッと開脚を目指してストレッチを始めてから2週間経ちました

最近身体が硬くないか?と疑っていた矢先に本屋でこの本が紹介されていました。 話題の本らしく、エンドででかでかと展開されていましたよ。 こんなシンプルなことを生業としている方がいるのだと驚きましたが、視覚的にも単純でわかりやすく、ついつい手に…

weekly gelで久々にジェルネイルにハマってしまった

わたしの爪は非常に弱く縦に横にバリバリ割れる。だから伸ばすことは諦めてました。 大学の時ネイルアートが流行ってみんなゴテゴテ爪に盛ってましたが、そこまでやりたいわけではないんです。たまにベージュかピンクのベタ塗りでもきれいにしてるなって人を…

80キロカロリーのカロリーコントロールアイスがリニューアルしたみたいです

グリコのカロリーコントロールアイス、甘いものが食べたい時はこれ。 飲み会の後に食べたくなるんですよねー。ラーメンよりはよっぽどマシでしょう絶対。 昨日も飲んで帰ってどっちにしようかな、 1番お気に入りはチョコで、あとバニラとラムレーズン、この…

メドライトC6でレーザートーニング

レーザートーニングには頭打ちを感じたとか言いつつまたやってしまいましたよ。 今日は初めて行くクリニックだったけど、とにかくカウンセラーの営業が上手すぎるため、危うく8万コースを組みかけました。 そのコースはオープニングキャンペーンで12回8万円…

美肌のためのトリプル施術、ピーリング・フォト・イオン導入をする

この2年くらいレーザートーニングにハマってたんだけど、もうこれは頭打ちだなと思った時にカウンセリングしてくれた先生が言ってました。 ピーリングで剥がして、光かレーザーして、イオン導入で有効成分入れるっていう多方向アプローチがいいんだって。 そ…

みどりえさんのオーガニックデラックス弁当を食させていただきました

今日は途中参加も途中退出もOKなゆるーい仕事があったのですが、お弁当を用意してくれてると聞いてお昼時に行ってみました。 その名もオーガニックデラックス弁当! オーガニックレストラン&デリ みどりえさんというレストランのもの。 米類をそんなに食べ…

カーボンピーリングで小鼻の毛穴ケアする

お休みだったのでエステのはしご。 夕方はフェイシャルしてきました。 今回は墨を塗りこんでレーザーを当て、毛穴に入り込んだ墨が反応して毛穴を撃退するというもの。エステでもレーザーって使えるのね。知らなかった。 パチパチ感や焦げた匂いは医療用と変…

脚やせ強化月間!PRセルとインディバでグイグイ揉んでもらう

PRセル2回目。 お試し2回コースなのでこれで終了です。 1回目はこちら。 hamiko-00.hatenablog.com 今日はちょっと強くしますねって言われて、本当に前より痛かったー。 単なるマッサージとはいえ、自分でこれやるの大変だ。40分も自分の脚を揉み続けること…

ハチウエを部分的に縮毛矯正すると髪を褒められることが多くなる

今日は頭頂部付近の縮毛矯正してもらってきました。 ハチっていうのがこのへん。 球体(あたま)の1番出てる部分。 私が気になるのは頭頂部から出てるフニャフニャの毛で、下の方のうねりはナチュラルにしときたい。このフニャゲは中学生くらいからずっとあ…

脚のセルライト潰し

今日は久々にエステで機械のマッサージしました。 PRセル?だったかな? 機械の説明してくれたけど、要はつまんで吸引してマッサージ。家庭用のコロコロと一緒ですねーって言われて少々がっかり。 コロコロならうちにあるし。 私ほんとにエステの機械を信用…

テノール(高周波)でフェイスラインのリフトアップをする

テノールというのは高周波(RF)でたるみをひきしめる機械です。 うちのクリニックにもあるけど、テストとか言って右半分しかやってもらったことないので、今日は違うクリニックでお客さんとして受けましたー。 右半分の時は、ほんと左右差わかるくらい上が…

スーパー銭湯で韓国系のおばちゃんにアカスリしてもらう

日曜はスケートのために出かけたけど、その前にお風呂へ。スケートを見越した選定で葛西まで行くことに。 スーパー銭湯湯処葛西 ここはタオルや浴衣、基礎化粧品などはついてないけどそのぶんお安い。 土日価格で、大人700円、小人350円。 このくらいだと通…

citron外苑前

こちらこの辺のサラダランチ第2弾 店員さんもお客さんも外国人ばっかり!こんなスペースあったんだー。すごー。 アボカドが球体にくり抜かれてるんですよ。芸が細かい。 ドレッシングもあっさり系だけどお腹いっぱいになるサラダ。 しかしあのおそらくフラン…

saradastop表参道

今日は彩り失敗。 味は美味しいよ! 最近ボリュームたっぷりのサラダをランチにするの流行ってるのかな?この周辺だけで3軒くらいある。そのうちの1つがここ。 残りはこっち。 hamiko-00.hatenablog.com hamiko-00.hatenablog.com 店員の仲悪すぎで情報伝達…

美肌関係なんでもこいのフォトシルクプラス2回目

1月8日に1回目をして、ちょっと間空きましたが本日2回目フォトシルクプラス。 格安だが混んでることで有名なクリニックですが、平日だと10時に電話して11時に予約取れるんです。このスピーディさありがたや。 この前のカウンセリングはやたら時間がかかった…

エステと美容皮膚科の違いってなんだ?

大学生の頃はひたすらエステに通っていました。 とはいえ学生なんでホットペッパー使ったり安いところ探したりしてました。 気に入っていたところが1軒ありました。バツイチの30代後半のおねえさんがやっていて、身の上相談なんかもしてました。 内容はスチ…

顔の肉を落とすための努力。輪郭は全てを制する。

顔を小さくするということについて10年くらい模索していました。 ちょっと下火になった感がありますがBNLS注射もやったし、エラボトックスもやりました。だけど本当に手っ取り早いのは脂肪吸引だなって思います。 さてもう何をどれくらいやったか覚えてない…